(BGĐ) – Cùng khám phá món cà ri cá chẽm vừa béo vừa thơm, hấp dẫn cho bữa sáng nhiều dinh dưỡng và đầy năng lượng bắt đầu một ngày làm việc mới.
Cà-ri cá chẽm

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram cá chẽm
  • 400 gram khoai lang
  • 400 gram đậu bắp
  • 300 gram đậu đũa
  • 1 muỗng súp bột cà-ri
  • 100 gram sả xay
  • 50 gram ớt
  • Lá cà-ri, muối, đường, hạt nêm, dầu chiên
  • Nước cốt dừa Wonderfarm
Hướng dẫn cách làm:
cari-ca-chem

Cà-ri cá chẽm

  • Cá chẽm làm sạch, để ráo, cắt cá thành từng khúc quân cờ. nấu nóng chảo với ít dầu chiên, phi thơm tỏi, cho cá vào chiên sơ, tắt lửa.
  • Khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, tỉa hoa, cắt khúc, sau đó đem chiên sơ, chừa lại một ít đem xay nhuyễn. Đậu bắp, đậu đũa  rửa thật sạch, cắt khúc.
  • nấu nóng chảo, phi thơm tỏi, sả, ớt cho thơm. Cho ít bột cà-ri vào, thêm 2 chén nước dùng. nêm một ít muối, 1muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, nấu sôi nước. Cho phần khoai lang đã xay nhuyễn và khoai lang cắt khúc vào nấu 5 phút.
  • Tiếp đến cho cá đã chiên sơ, đậu bắp, đậu đũa và ½ (một phần hai) chén nước cốt dừa Wonderfarm vào nấu đến khi cá vừa chín tới, tắt lửa. Múc cà-ri ra đĩa, thưởng thức kèm bánh mì hoặc bún tươi.

Mong các bạn ngon miệng với món cà-ri cá chẽm nhé!

Thực hiện: Hoàng Phúc

Ảnh: HT STUDIO

Theo Tạp chí Bếp Gia Đình số 20 – Ngày 27.9.2012


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau cari ca chem cari ca chem cari ca chem ngon món ngon với cá chẽm

Thực phẩm giúp giảm cơn đau đầu pizza ga bánh trứng chiên mặn cach lam pizza cuon mon ngon gia dinh banh crep la dua cot dua Cách tỉa dứa thành chú bướm vàng Nước cốt dừa thit lon quay bánh pizza mặn keo sua làm hoa hồng giấy cach lam com suon sot rau nau xoi lac gio hoa ngu sac mon an chay sườn nấu súp pizza bánh chưng cách làm pizza viền xúc xích mon ngon mua mua cách nấu canh kim chi hải sản mứt làm từ táo bun ca cach lam gio trung hap canh thịt bò rau củ cac thuc pham ki nhau Tuong ngọt Cách làm món bí đỏ sinh nhật con Rang muối lạc thế nào cho cho giòn ngon mang tay nuong pho mai rau sot dau hao cach lam nui xao com dep lam pizza the nao rau sot dau hao ngon DAU soda chanh bạc hà đào sốt cá hồi các cách chế biến sườn Chung Món Nhật đau trà chanh leo thịt kho họt vịt vitamin dầu cá Alzheimer teo não mất bo xien que ngon pho tra chanh ha noi nước rửa chén cách lam chè thập cảM thit nuong Tổng hợp các mòn dành bữa tiệc sũa chua cách nấu canh bắp cải cach nau che com kho cà Da heo luộc nem phu truc mien bac Gạo phồng tôm bơ tỏi kho cÃƒÆ nau xoi dua ngon Bắp chuối bóp da heo luộc ngon phải thit heo ngon Ng脙碌 salad mang cut tom thit cach lam mon banh Tàu hũ tàu hũ ky đồ ăn sáng sinh to dua hau chanh tuoi Bánh tráng xốt me bơ ngon tròn vị tiện ích món Tây sườn heo Mỹ nướng dạ dày trộn bò cuốn Tôi là con Thắm ca com chien toi ot ngon Xao thịt cach lam che thap cam ca dieu hong hap nuoc tuong ngon dum Món ăn vặt Hà Nội ở Sài Gòn banh bao nhan thit ga ngon món ngon dễ làm Lẩu vịt om sấu cho banh mi chuoi chien bo thịt kho rệu Lam thach cooking 10 huong dan lam banh ram it MẠm banh cuon tom thit huong dan lam banh cuon mát trời salad thit lon tôm nấu rau củ Măng tây kem chuối lạc Bò dau ha lan mon an viêt nam tắc chưng mật Bình dân phá lấu Sài Gòn cá bạc má keo dua boc socola cách làm bắp xào S廕畚 廕雷 mì thịt gà gà hấp măng tươi mon ngon ngay tet goi ngo sen tom ngon ớt khổ qua xào đậu hũ nuoi xoi tu rau bina cach lam cookie tra sua Sêri món ngon ấm áp cho thực đơn ngày